Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места.
Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
Наступать следует на всю подошву, учитывая неровности поверхности, ходите по гололеду на чуть согнутых в коленях ногах.
Руки по возможности должны быть свободны, не держите руки в карманах – это увеличивает вероятность падения.
Пожилым людям рекомендуется использовать трость.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, чтобы смягчить удар о землю.
Помните: особенно опасны падения на спину, так как можно удариться затылком и получить сотрясение мозга.
Помните: лучшая профилактика несчастных случаев в условиях гололедицы – это осторожность и осмотрительность.